关注普遍眼健康 眼科专家开讲爱眼护眼课

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2020-06-09 00:54

内容提要:“同学们,你们的眼睛还好吗?”今年的6月6日是第25个全国爱眼日,天津市眼科医院的医生走进南开医院,为孩子和家长上了一堂爱眼护眼课,帮助让大家掌握科学用眼的知识和方法,提升爱眼护眼的自觉意识。

天津北方网讯:“同学们,你们的眼睛还好吗?”今年的6月6日是第25个全国爱眼日,天津市眼科医院的医生走进南开医院,为孩子和家长上了一堂爱眼护眼课,帮助让大家掌握科学用眼的知识和方法,提升爱眼护眼的自觉意识。

今年的爱眼日主题是“视觉2020,关注普遍的眼健康”。天津市眼科医院视光中心主任李丽华介绍了近视眼形成的原因和症状、区别假性近视、矫正方式、眼睛的保健、如何预防近视的发生发展等方面,为大家普及近视眼预防知识和眼部健康检查的重要性。

刚刚结束的超长寒假中,学生通过观看网络视频进行学习,同时,也有一些同学比平时更长时间的沉迷于电子游戏中,因此,家长对孩子的视力格外关注。“我在接诊过程中发现,有些孩子即便出现了眼部不适,也因为怕家长不让玩电子产品而不告诉家长自己的眼睛出现的症状。”天津市眼科医院视光中心主任李丽华说,家长应该随时关注孩子的眼健康,如果孩子出现“眯眼”看东西、总“眨眼”、爱“揉”眼、偶尔看不清楚东西、看电视往前凑等现象,就要引起重视了。而孩子也应该在看不清东西时,马上告诉家长,到正规机构进行详细检查,来准确判断是真性近视还是假性近视。

如果是假性近视,是不需要戴眼镜的,可以通过改变不良用眼习惯、进行视觉训练锻炼眼睛进行恢复。如果是真性近视,医生建议,度数大于100度就应该佩戴眼镜。

对于观看电子产品,李丽华主任介绍,选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机,并且要遵循“20-20-20”口诀,即看屏幕20分钟以后,要抬头远眺20英尺,也就是6米以外,持续20秒以上。在晚上使用电子产品时,需要开灯,并且将屏幕的亮度调暗到30%。

李丽华主任说:“有证据标明,爱吃甜食也会加深近视。家长可以给孩子们多吃一些对眼睛有益的蔬菜水果及肉类。少看近处、少玩手机、保证充足睡眠和均衡营养都会有效保护视力。”讲座中,李丽华主任还为孩子们示范了正确的读写坐姿,纠正孩子的错误书写方式。

天津市眼科医院韩梅主任详细讲解了《及早筛查,及早干预-从指南看糖网病的防治》,详细介绍了糖网病的发病人群、发生发展机制、危险因素、筛查的重要意义和治疗方法,让大家对糖网病有了更深刻的了解和认知。

当天,天津市眼科医院与南开医院共同打造的专业视光中心正式揭牌,双方将发挥在自身专业领域的优势,为百姓提供更优质、高效、便捷的服务,守护更多人的眼健康。(津云新闻记者赵颖妍)

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